辛巴客薑餅拿鐵

幾乎忘了一年一度的辛巴客薑餅拿鐵，那天一大早上班，不到十點就開始在餓，才突然想到來杯什麼飲品填肚子。那一杯的卡路里真不是蓋的；咖啡牛奶加上薑餅口味糖漿，打上奶油、撒肉荳蔻粉，成品要320卡。跟半碗麵的熱量差不多。點咖啡時我就直接說要無脂牛奶（低脂還不夠）、糖漿減半。小男生很知趣的說：那你的咖啡應該是不要鮮奶油對吧...