上班第一週

過完長假期後又回到上班的日子。第一天上班還飄雪，冷的受不了。接二連三的零下溫度，早上總是掙扎爬不出溫暖的被窩不想出門踏進冷空氣。
英國經濟不景氣，每天新聞不是哪家公司倒了（在皮卡地里圓環那好大一家唱片行，就是哪裡在裁員（連英國長老級的M&S瑪莎百貨也出現在這週的新聞裡），高失業率搞得人心惶惶，要很慶幸有固定的好工作，還是多穿幾層乖乖上班去。

每個同事不是圓滾滾（兩週假期的吃喝）、荷包赤字（sales花太多）就是時差（不是歐洲人的同事回家過節）；突然要上班工作了都覺得提不起勁。多運動分泌Endorphin來擊敗寒冷的憂鬱感！

星期一：跟阿美、小麥、小法去打雙人羽球（空洞陰冷的運動大廳，沒拿球拍揮動的另支手還是冰凍的僵硬；大家邊打邊搓身體取暖）
星期二：被阿美說服在午休時去跳Bosu（半圓型的彈力球，跟著老師指示跳上跳下並要保持平衡，有氧運動還不錯不過價錢不菲。上完小討論在這國家，運動比吃還貴。難怪肥胖是英國的大問題，花納稅人給太胖的人住進醫院；預防勝過治療吧）
星期三：下班後自己去上body conditioning課（會鼓舞人心的老師果然很重要，慢調子的很容易悶；排在室內空間的挑板、呼拉圈、舉重等，繞著每種做幾分鐘後再輪流一次。結束後才發現錢沒帶夠，好心的老師說下次才帶來還）
星期四：在家工作，到附近的小公園跳繩（以為容易其實吃力的運動，才跳個十分鐘就上氣不接下氣）
星期五：實在太冷了不想離開辦公室給自己運動休假，哈

運動開銷，從午餐費省下來，天天自己帶便當變花樣：
星期一：星期日午餐剩的義式香腸蘑菇短通心麵，微波爐加熱搭一小塊香蒜麵包
星期二：瑪莎食品部的紅椒罐頭湯，沾兩塊土司
星期三：晚餐剩的烤鮪魚用叉子壓碎跟白飯一起放進三角飯團模子，配即溶味增湯包一杯
星期四：胡桃醬口味gnocchi（義式小麵團，形狀像是切塊的馬鈴薯）
星期五：小梅給的Pret三明治跟熱茶

不知不覺，週末也就到了，耶，熬過假後第一週。